Comment lutter contre l’isolement des seniors pendant les fêtes ?

Combattre l’isolement des seniors durant les fêtes de fin d’année est une responsabilité collective. Nous avons tous, de près ou de loin, une personne âgée dans notre entourage dont le bien-être nous tient à cœur. Voici quelques actions simples et concrètes pour leur offrir chaleur et présence en cette période festive !

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Quelques solutions pour soutenir les personnes âgées pendant les fêtes

La période des fêtes n’est pas toujours synonyme de joie et de bonheur. Pour les personnes âgées exposées à la solitude, cela peut être un moment difficile à passer. Il existe heureusement des solutions concrètes pour limiter l’impact de cet isolement sur la santé mentale des seniors. Découvrez-les dans notre article !

Organiser des visites régulières en EHPAD ou à domicile

Noël est un moment idéal pour planifier des moments privilégiés avec nos aînés en maison de retraite. Par ailleurs, les établissements de retraite sont nombreux à encourager ces rencontres tant les bienfaits sur les personnes âgées sont importants. Que ce soit en EHPAD ou à domicile, une simple visite a le pouvoir de briser le sentiment de solitude et de faire naître des émotions positives.

Impliquer les seniors dans les préparatifs des fêtes

Grands adeptes des traditions, les personnes âgées sont souvent très heureuses de participer aux préparatifs des fêtes. N’hésitez donc pas à les solliciter pour préparer un plat traditionnel de Noël, décorer la maison ou encore pour partager quelques bons souvenirs du vieux temps en feuilletant des albums photos.

Organiser des activités intergénérationnelles à la maison

Les petites maisons de retraite familiales ont l’habitude d’organiser des rencontres intergénérationnelles à l’occasion des fêtes de fin d’année. Inspirez-vous de cette initiative en invitant les plus jeunes à partager des jeux, des chants ou des ateliers de bricolage avec les personnes âgées.

Envoyer des messages personnalisés aux personnes âgées isolées

Si vous êtes à distance, prenez tout de même le temps d’envoyer une carte de vœu ou de passer des appels vidéo à vos proches âgés à l’occasion des fêtes. Vous pouvez également enregistrer des messages vocaux ou des vidéos pour leur témoigner votre affection.

Intégrer les seniors dans des événements communautaires

Si vous manquez de temps pour vous occuper d’une personne âgée seule, n’hésitez pas à vérifier les événements proposés par les centres communautaires, maisons de retraite et autre association. Certains EHPAD proposent même des formules d’hébergement de courte durée pour la période des fêtes. Les personnes âgées peuvent aussi participer à des événements religieux comme une messe de Noël par exemple.

Offrir des cadeaux symboliques

Si rien ne vaut une présence réelle, les cadeaux ont tout de même le pouvoir de réchauffer le cœur. Programmer la livraison d’un cadeau personnalisé ou d’un repas festif préparé par un traiteur pourra aider une personne âgée isolée à se sentir moins seule le soir de Noël.

Stimuler le bien-être émotionnel des seniors

Prendre le temps de discuter avec les personnes âgées qui vous entourent en les encourageant à partager leurs émotions et leurs souvenirs des fêtes passées.

Si vous le pouvez, proposez-leur de vous rejoindre pour des activités joyeuses : regarder des films de Noël, écouter de la musique ou jouer à des jeux de société.

Faciliter les déplacements des personnes âgées à mobilité réduite

Si vous disposez d’un véhicule, n’hésitez pas à proposer votre aide à une personne âgée de votre voisinage afin qu’elle puisse rendre visite à ses proches. Il est également possible de faire appel à des services spécialisés dans le transport des personnes à mobilité réduite.

Prévoir des suivis après les fêtes

Si certaines personnes âgées bénéficient d’une attention particulière à l’approche des fêtes, le sentiment de solitude ressenti lorsqu’elles sont terminées peut être difficile à vivre. Dans la mesure du possible, continuez les appels et les visites pour maintenir le lien au maximum. L’essentiel est de montrer aux personnes âgées qu’elles ne sont pas seules et que leur présence compte tout au long de l’année !